*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

16. vika

13.04. - 19.04.

07.05.2024
mán 13. þri 14. mið 15. fim 16. fös 17. lau 18. sun 19.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Mánudagsfiskréttur *
Kartöflur, forsoðnar
Salat með mat *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Kryddkaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Íslenska kjötsúpa *
Ostakaka *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetislasagne *
Hvítlauksbrauð*
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Gulrótarsúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Eplakaka *
18:30 Kvöld
Kjötsósa *
Kartöflumús *
Blandað Grænmeti
Eplagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
AB eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Ástarpungar
18:30 Kvöld
Svikinn Héri
Kartöflur, forsoðnar *
Rauðrófur með mat *
Brún sósa *
Ávextir - eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðið lambakjöt á beini *
Hrísgrjón *
Blandað Grænmeti
Karrísósa
14:30 Síðdegiskaffi
Kringlur*
18:30 Kvöld
Plokkfiskur *
Kartöflur með mat *
Rúgbrauð með mat *
Smjör með mat *
Ávaxtagrautur
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Sætar kartöflur **
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Ávextir - eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Skonsa með osti*
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Gúllassúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Spænskur Saltfiskréttur **
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
AB eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Möndlukaka
18:30 Kvöld
Sviðasulta *
Rófustappa með mat *
Jafningur með kjötrétti *
Kartöflur með mat *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Niðursoðnar perur eftirréttur *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Bayonneskinka *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænar baunir með mat *
Salat með mat *
Brún sósa *
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Súkkulaðikaka
18:30 Kvöld
Steiktur Fiskur
Kartöflur, forsoðnar *
Hrásalat
Köld sósa með mat *
Súkkulaðibúðingur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.019,9 kcal / 8.451,1 kJ
Fita 103 g
þar af mettuð fita 45 g
Kolvetni 180 g
þar af sykurtegundir 89 g
Prótein 93 g
Salt 7,4 g
Trefjar 18 g
A-vítamín 1.095 μg
C-vítamín 112 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.356 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.885 mg
Kalk (Ca) 864 mg
Járn (Fe) 8 mg