*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

17. vika

20.04. - 26.04.

19.05.2024
mán 20. þri 21. mið 22. fim 23. fös 24. lau 25. sun 26.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbaka *
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Linsubaunasúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Plokkfiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Rúgbrauð með mat *
Smjör með mat *
Kjúklingasúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð með súkkulaði
18:30 Kvöld
kjúklinga Caneloni
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Súr Sæt sósa
Eplagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lambabollur S
Kartöflumús *
Brún Sósa
Ávaxtasalat *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Döðlubrauð
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Bleikja orange sesam
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Vanilluís með kexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Bjúgu *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænar baunir með mat *
Jafningur með kjötrétti *
Melóna
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lambalæri steikt *
Gratín kartöflur *
Salat með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Snúðar
18:30 Kvöld
Sjávarréttarsúpa tilbúin *
Smurt brauð og samloka kvöld *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðinn Lax
Kartöflur með mat *
Salat með mat *
Smjör með mat *
Karamellubúðingur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Hakkað buff *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Sætar kartöflur **
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Eplakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Rúlluterta
Þeyttur rjómi*
18:30 Kvöld
Fiskréttur í sósu *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Ávaxtagrautur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.102,1 kcal / 8.795,3 kJ
Fita 105 g
þar af mettuð fita 44 g
Kolvetni 200 g
þar af sykurtegundir 93 g
Prótein 89 g
Salt 6,4 g
Trefjar 16 g
A-vítamín 1.019 μg
C-vítamín 98 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.329 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.639 mg
Kalk (Ca) 852 mg
Járn (Fe) 8 mg