*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

43. vika

22.10. - 28.10.

26.04.2024
mán 22. þri 23. mið 24. fim 25. fös 26. lau 27. sun 28.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lambabollur S
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Marmarakaka
18:30 Kvöld
Pastaréttur m/ skinku og beikoni *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
Salat með mat *
Ostasósa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Kakósúpa *
Tvíbökur
14:30 Síðdegiskaffi
Ömmubrauð *
Smjör með mat *
Ostur 1 sneið
18:30 Kvöld
Smurt brauð kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Rjómi með mat
slátur/lifrapylsa
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Svið
Kartöflur, forsoðnar *
Rófustappa með mat *
Jafningur með kjötrétti *
Ávaxtagrautur
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð með súkkulaði
18:30 Kvöld
St fiskur í karrýkókos *
Kartöflur, forsoðnar *
Tómatar og agúrka með mat *
Remúlaði með mat *
AB eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Laxaréttur *
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Gulrótarsúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Kjúklingapottréttur
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Ávextir - eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbaka *
Hrísgrjónablanda *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanilluís með kexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Skúffukaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Gúllassúpa *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Karamellubúðingur *
Brún sósa *
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Hakkað buff *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Kartöflur með mat *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rjómi með mat
St lambasneiðar í raspi *
Grænar baunir með mat *
Rauðkál með mat *
14:30 Síðdegiskaffi
Hrískaka m / karamellu
18:30 Kvöld
Fiskur í grænmetissósu
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Jarðaberjagrautur *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.275,6 kcal / 9.521,1 kJ
Fita 124 g
þar af mettuð fita 53 g
Kolvetni 197 g
þar af sykurtegundir 87 g
Prótein 93 g
Salt 5,4 g
Trefjar 18 g
A-vítamín 2.179 μg
C-vítamín 110 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.325 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.644 mg
Kalk (Ca) 942 mg
Járn (Fe) 10 mg