*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

44. vika

29.10. - 04.11.

08.05.2024
mán 29. þri 30. mið 31. fim 01. fös 02. lau 03. sun 04.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steikt Rauðspretta
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Remúlaði með mat *
AB eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Mjólk með graut
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbuff *
Heitt Kartöflusalat *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Satay grænmetissúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Kringlur*
Smjör með mat *
Ostur 1 sneið
18:30 Kvöld
Nætursaltaður fiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Ferskar rófur með mat *
Smjör með mat *
Karamellubúðingur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kalkúnabollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Paprikusósa
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Kartöflur, forsoðnar *
Jafningur með kjötrétti *
Soðið slátur *
Ferskar rófur með mat *
Ávaxtagrautur
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lasagne *
Snittubrauð með mat *
Salat með mat *
Smjör með mat *
Kremuð Brokkálssúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Gulrætur og rófur *
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Helgarlambasteik *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Sveppasósa
Rjómi með mat
Niðursoðnar perur eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Brauðterta
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Íslenska kjötsúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Gratin fiskur *
Karamellubúðingur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinuhringur
18:30 Kvöld
St kjötbollur blandaðar *
Kartöflumús *
Rauðkál með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Salat með mat *
Brún sósa *
Súkkulaðiís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Eftirréttarterta *
18:30 Kvöld
Kartöflur, forsoðnar *
Soðin bleikja *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Jarðaberjagrautur *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.052,9 kcal / 8.589,3 kJ
Fita 108 g
þar af mettuð fita 48 g
Kolvetni 179 g
þar af sykurtegundir 82 g
Prótein 91 g
Salt 7 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 2.109 μg
C-vítamín 97 mg.
D-vítamín 5 μg
Fosfór (P) 1.450 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.988 mg
Kalk (Ca) 956 mg
Járn (Fe) 9 mg