*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

22. vika

31.05. - 06.06.

04.05.2024
mán 31. þri 01. mið 02. fim 03. fös 04. lau 05. sun 06.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steikt Rauðspretta
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Kremuð Brokkálssúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Smjörkaka
Þeyttur rjómi*
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Mjólk með graut
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kalkúnabollur *
Kartöflumús
Grænmetisblanda með mat *
Paprikusósa
Ávaxtagrautur
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Grænmetissúpa
Brauð með osti
Smjör með mat *
Vanillubúðingur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Sætar kartöflur **
Ferskt Salat
Köld sósa með mat *
Vanilluís **
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Soðið Slátur
Kartöflur, forsoðnar
Rófustappa með mat *
Jafningur
Melóna
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lambagúllas
Kartöflumús
Rauðrófur
Ávaxtabakki**
14:30 Síðdegiskaffi
Skonsa með osti*
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar
Gulrætur
Smjör með mat *
Hindberjafrauð
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Helgarlambasteik *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Bearnaise sósa
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Möndlukaka
18:30 Kvöld
Síld og egg kvöldverður *
Kjúklingasúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskréttur **
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Flatbrauð með hangikjöti**
18:30 Kvöld
Toscanasúpa með beikoni
Snittubrauð með mat *
Smjör með mat *
Vanilluís með ískexi *
20:30 Kvöldkaffi
Ostur, vínber, kex**
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Franskar kartöflur *
Maisblanda
Salat með mat *
Kokteilsósa með mat *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Eftirréttarterta *
18:30 Kvöld
Soðin bleikja *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Jarðaberjagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.007,8 kcal / 8.400,5 kJ
Fita 108 g
þar af mettuð fita 48 g
Kolvetni 175 g
þar af sykurtegundir 79 g
Prótein 83 g
Salt 7,2 g
Trefjar 16 g
A-vítamín 2.642 μg
C-vítamín 84 mg.
D-vítamín 6 μg
Fosfór (P) 1.305 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.688 mg
Kalk (Ca) 864 mg
Járn (Fe) 8 mg