*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

21. vika

24.05. - 30.05.

18.05.2024
mán 24. þri 25. mið 26. fim 27. fös 28. lau 29. sun 30.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Tvenna Hafsins**
Kartöflur með mat *
Ferskt Salat
Köld sósa með mat *
Tiramíusterta**
14:30 Síðdegiskaffi
Súkkulaðikaka
18:30 Kvöld
Síld og egg kvöldverður *
Rúgbrauð með mat
Rjóma Sveppasúpa **
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lasagne *
Hvítlauksbrauð*
Ferskt Salat
Blómkálssúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Eplakaka *
18:30 Kvöld
Smurt brauð kvöld *
slátur/lifrapylsa
Hrísgrjónagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskréttur **
Kartöflur, forsoðnar
Blandað Grænmeti
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Kjúklingasúpa *
Snittubrauð með mat *
Smjör með mat *
AB eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin bleikja *
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Vanilluís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Pylsupottréttur **
Kartöflumús *
Tómatar og agúrka með mat *
Melóna
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Steiktar kartöflur
Köld sósa með mat *
Salat með mat *
Ávaxtasalat *
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með osti
18:30 Kvöld
Smörrebröd/samloka *
Gúllassúpa *
20:30 Kvöldkaffi
AB eftirréttur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Gulrætur
Brún lauksósa **
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Kjötsósa *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kokteilávextir**
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Lambakótilettur
Kartöflur, forsoðnar *
Smjör með mat *
Rauðkál
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Gulrótarkaka
18:30 Kvöld
Gratin fiskur
Kartöflur með mat *
Hrásalat
Jarðaberjagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.102,5 kcal / 8.796,7 kJ
Fita 112 g
þar af mettuð fita 48 g
Kolvetni 181 g
þar af sykurtegundir 89 g
Prótein 92 g
Salt 7 g
Trefjar 16 g
A-vítamín 2.081 μg
C-vítamín 80 mg.
D-vítamín 6 μg
Fosfór (P) 1.431 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.643 mg
Kalk (Ca) 895 mg
Járn (Fe) 8 mg