*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

38. vika

16.09. - 22.09.

19.05.2024
mán 16. þri 17. mið 18. fim 19. fös 20. lau 21. sun 22.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Mánudagsfiskréttur *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Karamellubúðingur *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Karrýsíld
Kartöflur, forsoðnar *
Smurt brauð kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Tartalettur /Heit brauðr.
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Aspassúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Gerbollur *
18:30 Kvöld
Kjötsósa *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Eplagrautur *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Vanilluís með kexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Ástarpungar
18:30 Kvöld
Svikinn Héri
Kartöflur, forsoðnar *
Rauðrófur með mat *
Brún sósa *
Ávextir - eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Málsverður 1
Lambagúllas
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Málsverður 2
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kringlur*
18:30 Kvöld
Plokkfiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Rúgbrauð með mat *
Smjör með mat *
Ávaxtagrautur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Ávextir - eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Hjónabandssæla.
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Gúllassúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Gratin fiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
AB eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Sviðasulta *
Rófur, soðnar
Jafningur með kjötrétti *
Kartöflur með mat *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Niðursoðnar perur eftirréttur *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St Grísakótilettur steiktar *
Kartöflur með mat *
Grænar baunir með mat *
Brún sósa *
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Súkkulaðikaka
18:30 Kvöld
Ýsa í raspi
Kartöflur, forsoðnar *
Tómatar og agúrka með mat *
Köld sósa með mat *
Smá Mál*
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 1.994,8 kcal / 8.346,2 kJ
Fita 99 g
þar af mettuð fita 42 g
Kolvetni 184 g
þar af sykurtegundir 92 g
Prótein 91 g
Salt 6,7 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.115 μg
C-vítamín 98 mg.
D-vítamín 3 μg
Fosfór (P) 1.332 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.832 mg
Kalk (Ca) 870 mg
Járn (Fe) 8 mg