*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

31. vika

29.07. - 04.08.

28.04.2024
mán 29. þri 30. mið 31. fim 01. fös 02. lau 03. sun 04.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Eggjakaka grænmetis *
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð
18:30 Kvöld
Síld og egg kvöldverður *
Rúgbrauð með mat *
Smurt brauð kvöld *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur með mat *
Gulrætur
Smjör með mat *
Linsubaunasúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Smurt brauð kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Rjómi með mat
slátur/lifrapylsa
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbuff *
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Ávaxtagrautur
14:30 Síðdegiskaffi
Ömmubrauð *
18:30 Kvöld
Steiktur Fiskur
Kartöflur með mat *
Tómatar og agúrka með mat *
Remúlaði með mat *
AB eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steiktur silungur
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Grænmetissúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Kjúklingapottréttur
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Ávextir - eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Snittubrauð með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Eftirréttarterta *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með osti
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Gúllassúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Brún lauksósa **
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Hakkað buff *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Bayonneskinka *
Kartöflur, forsoðnar *
Brún sósa *
Grænmetisblanda með mat *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Skúffukaka
18:30 Kvöld
Fiskréttur í sósu *
Kartöflur með mat *
Majónessalat
Jarðaberjagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 1.964,7 kcal / 8.220,3 kJ
Fita 98 g
þar af mettuð fita 41 g
Kolvetni 183 g
þar af sykurtegundir 76 g
Prótein 87 g
Salt 7 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 2.080 μg
C-vítamín 96 mg.
D-vítamín 4 μg
Fosfór (P) 1.342 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.695 mg
Kalk (Ca) 843 mg
Járn (Fe) 8 mg