*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

30. vika

22.07. - 28.07.

13.05.2024
mán 22. þri 23. mið 24. fim 25. fös 26. lau 27. sun 28.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Reykt ýsa *
Kartöflur með mat *
Gulrætur
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Sérbökuð Vínarbrauð
18:30 Kvöld
Kvöldverður
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Rjómi með mat
Kvöldhressing
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðnar kjötbollur *
Kartöflur með mat *
Hvítkál
Smjör með mat *
Rjómi með mat
Ávaxtagrautur
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð
18:30 Kvöld
Fiskréttur í sósu *
Kartöflur með mat *
Tómatar og agúrka með mat *
Köld sósa með mat *
AB eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetislasagne *
Hvítlauksbrauð*
Salat með mat *
Vanillusúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Kjötbaka *
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Melóna
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Stroganoff *
Kartöflumús *
Rauðrófur með mat *
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Tebollur
18:30 Kvöld
Plokkfiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Rúgbrauð með mat *
Smjör með mat *
Grísk jógúrt
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Kartöflur, bátar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Smá Mál*
14:30 Síðdegiskaffi
Brauðterta rækju *
18:30 Kvöld
Smurt brauð kvöld *
Kjúklingasúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Ferskar rófur með mat *
Smjör með mat *
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Kringlur*
Ostur 1 sneið
Smjör með mat *
18:30 Kvöld
Svikinn Héri
Kartöflumús *
Rauðkál með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Lambalæri steikt *
Brúnaðar kartöflur með mat *
Grænar baunir með mat *
Brún sósa *
Salat með mat *
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Rúlluterta
Þeyttur rjómi*
18:30 Kvöld
Steiktur Fiskur
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Remúlaði með mat *
Ávaxtagrautur
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 1.950,9 kcal / 8.162,6 kJ
Fita 102 g
þar af mettuð fita 47 g
Kolvetni 164 g
þar af sykurtegundir 74 g
Prótein 94 g
Salt 14,5 g
Trefjar 15 g
A-vítamín 1.101 μg
C-vítamín 98 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.365 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.733 mg
Kalk (Ca) 901 mg
Járn (Fe) 7 mg