Salatbar Hádegi
Submitted by Kerfisfærsla on 9. February 2015 - 13:41Aðaleldhús Sóltún
43. vika
19.10. - 25.10.
28.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Garðsalat | 3,69 | 0,09 | 0,45 | 0,28 |
| Gulrótarsalat m/ananas | 1,01 | 0,01 | 0,2 | 0,03 |
| Túnfiskur í olíu | 13,8 | 0,74 | - | 1,78 |
| Grænar ólífur sneiddar | 10,94 | 1,14 | 0,03 | 0,15 |
| Blómkál | 0,81 | 0,02 | 0,08 | 0,09 |
| Broccoli | 1,51 | 0,04 | 0,06 | 0,23 |
| Agúrkur | 0,84 | 0,01 | 0,14 | 0,06 |
| Tómatar | 1,12 | 0,02 | 0,17 | 0,06 |
| Melónur hunangs gular | 2,21 | 0,02 | 0,46 | 0,05 |
| Bakaðar Baunir | 10,11 | 0,05 | 1,64 | 0,78 |
| Kotasæla | 7,32 | 0,32 | 0,21 | 0,89 |
| Salat-Feta í kryddolíu | 30,35 | 2,72 | 0,15 | 1,33 |
| Blandaðir ávextir kokkteill 2650 ml ( 6 ) | 12,42 | - | 3,04 | 0,07 |
| Pasta tagliatelle | 4,59 | 0,14 | 0,65 | 0,17 |
| 100,72 | 5,31 | 7,28 | 5,96 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 100,7 kcal / 421,4 kJ |
| Fita | 5 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 7 g |
| þar af sykurtegundir | 5 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 63 μg |
| C-vítamín | 13 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 93 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 287 mg |
| Kalk (Ca) | 80 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: