Flatkökur
Submitted by Kerfisfærsla on 11. Júní 2013 - 10:48Aðaleldhús Sóltún
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Flatkökur, heilar 40g | 47,68 | 0,64 | 8,74 | 1,74 |
| Smyrja | 10,69 | 1,14 | 0,03 | 0,07 |
| Ostur í sneiðum, Gouda 17% | 38,89 | 2,43 | - | 4,26 |
| 97,25 | 4,21 | 8,77 | 6,07 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 97,3 kcal / 406,9 kJ |
| Fita | 4 g |
| þar af mettuð fita | 2 g |
| Kolvetni | 9 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 6 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 24 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 127 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 45 mg |
| Kalk (Ca) | 133 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Miða verð v. 1: