Lúxusfiskréttur **
Submitted by Vigdís S on 20. Maí 2020 - 14:07Aðaleldhús Sóltún
23. vika
01.06. - 07.06.
03.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Rýrnun:
10,00
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Langa | 60,75 | 0,15 | - | 14,85 |
| Spínat ferskt | - | - | - | - |
| Paprika Fersk | 5,64 | 0,04 | 1,08 | 0,24 |
| Eggaldin | 3,46 | 0,02 | 0,58 | 0,24 |
| Tómatpúrra | 1,76 | 0,01 | 0,35 | 0,07 |
| Jurtakrydd | - | - | - | - |
| Steinselja | 0,72 | 0,01 | 0,05 | 0,11 |
| ISIO4 Olía | 45 | 5 | - | - |
| Þorskbitar | 57,65 | 0,41 | - | 13,5 |
| Rauðlaukur | 2,08 | 0,02 | 0,41 | 0,08 |
| 177,05 | 5,65 | 2,47 | 29,08 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 177 kcal / 740,8 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 29 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 44 μg |
| C-vítamín | 47 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 196 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 679 mg |
| Kalk (Ca) | 41 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: