Lambagúllas
Submitted by Kerfisfærsla on 18. September 2012 - 12:07Aðaleldhús Sóltún
3. vika
13.01. - 19.01.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Lamb GULLASH | 288,51 | 22,11 | - | 22,37 |
Paprikuduft | 0,56 | 0,02 | 0,08 | 0,02 |
Laukur í teningum | 11,86 | 0,09 | 2,31 | 0,46 |
Laukduft | 0,23 | 0 | 0,05 | 0,01 |
Hvítlaukur | 3,27 | 0,15 | 0,41 | 0,08 |
Worchester Sósa | 0,29 | - | 0,04 | 0,04 |
Sojasósa L | 0,48 | - | 0,06 | 0,06 |
Tómatpúrra | 5,03 | 0,02 | 1,01 | 0,19 |
Ljós kjötkraftur | - | - | - | - |
Nýmjólk | 4,89 | 0,29 | 0,34 | 0,24 |
Rjómi | 11,07 | 1,07 | 0,29 | 0,07 |
Vatn | - | - | - | - |
Lárviðarlauf | - | - | - | - |
Rosmarin | 0,29 | 0,01 | 0,04 | 0 |
Kúmen malað | 0,52 | 0,02 | 0,06 | 0,03 |
Sósujafnari ljós | - | - | - | - |
327,01 | 23,78 | 4,68 | 23,58 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 327 kcal / 1.368,2 kJ |
Fita | 24 g |
þar af mettuð fita | 13 g |
Kolvetni | 5 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 24 g |
Salt | 3,2 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 51 μg |
C-vítamín | 4 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 20 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 113 mg |
Kalk (Ca) | 35 mg |
Járn (Fe) | 2 mg |
Virkt:
Nei
Miða verð v. 1: