Grískt jógúrt m/berjum *
Submitted by Vigdís S on 13. December 2019 - 10:13Aðaleldhús Sóltún
5. vika
01.02. - 07.02.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grískt jógúrt 10% | 127,2 | 9,2 | 3,3 | 7,8 |
| Berjablanda | 19,52 | 0,16 | 3,92 | 0,6 |
| 146,72 | 9,36 | 7,22 | 8,4 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 146,7 kcal / 613,9 kJ |
| Fita | 9 g |
| þar af mettuð fita | 5 g |
| Kolvetni | 7 g |
| þar af sykurtegundir | 8 g |
| Prótein | 8 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 89 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 151 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 222 mg |
| Kalk (Ca) | 109 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
140.00g
Miða verð v. 1: