Melónusalat m. mat **
Submitted by Vigdís S on 2. Júlí 2019 - 11:17Aðaleldhús Sóltún
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatnsmelónur | 15,85 | 0,05 | 3,55 | 0,3 |
| Salat-Feta í kryddolíu | 70,82 | 6,34 | 0,34 | 3,1 |
| Minta | - | - | - | - |
| 86,67 | 6,39 | 3,89 | 3,4 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 86,7 kcal / 362,6 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 4 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 3 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 44 μg |
| C-vítamín | 4 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 67 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 82 mg |
| Kalk (Ca) | 115 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
70.00g
Miða verð v. 1: