Kartöflusúpa *
Submitted by Guðný on 1. Mars 2018 - 9:47Aðaleldhús Sóltún
24. vika
14.06. - 20.06.
25.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Forsoðnar kartöflur ,teningar | 27,32 | 0,12 | 5,68 | 0,88 |
| Laukur í teningum | 4,15 | 0,03 | 0,81 | 0,16 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Julienne blanda | 14,76 | 0,04 | 3 | 0,6 |
| Grænmetisblautkraftur | 1,44 | 0,05 | 0,05 | 0,2 |
| Nýmjólk | 6,84 | 0,4 | 0,47 | 0,34 |
| 54,51 | 0,64 | 10,01 | 2,18 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 54,5 kcal / 228,1 kJ |
| Fita | 1 g |
| þar af mettuð fita | 0 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 2 g |
| Salt | 0,6 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 4 μg |
| C-vítamín | 5 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 35 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 197 mg |
| Kalk (Ca) | 19 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
200.00g
Miða verð v. 1: