Smörrebröd/samloka *
Submitted by Guðný on 28. February 2018 - 14:04Aðaleldhús Sóltún
7. vika
10.02. - 16.02.
29.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Maltbrauð,sneitt 1 sneið | 67,11 | 0,63 | 12,3 | 3,06 |
| Smjör 500gr B | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
| Heimilisbrauð 1/2 (385g) | - | - | - | - |
| Gulrætur & Grænar baunir | 5,7 | 0,04 | 0,99 | 0,35 |
| Rækja Meðalstór | 10,89 | 0,15 | - | 2,39 |
| Hænuegg | 15,13 | 1,13 | - | 1,24 |
| Majones | 37,94 | 3,7 | 0,1 | 1,06 |
| Hangiálegg B | 23,2 | 1,04 | 0,26 | 3,2 |
| Garðsalat | 1,72 | 0,04 | 0,21 | 0,13 |
| Sveskjur steinlausar | 4,72 | 0 | 1,11 | 0,06 |
| 203,32 | 10,81 | 15 | 11,51 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 203,3 kcal / 850,7 kJ |
| Fita | 11 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 15 g |
| þar af sykurtegundir | 2 g |
| Prótein | 12 g |
| Salt | 1,6 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 77 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 93 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 166 mg |
| Kalk (Ca) | 23 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
125.00g
Miða verð v. 1: