Smörrebröd/samloka *
Submitted by Guðný on 28. February 2018 - 14:04Aðaleldhús Sóltún
9. vika
25.02. - 03.03.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Maltbrauð,sneitt 1 sneið | 67,11 | 0,63 | 12,3 | 3,06 |
Smjör 500gr B | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
Heimilisbrauð 1/2 (385g) | - | - | - | - |
Gulrætur & Grænar baunir | 5,7 | 0,04 | 0,99 | 0,35 |
Rækja Meðalstór | 10,89 | 0,15 | - | 2,39 |
Hænuegg | 15,13 | 1,13 | - | 1,24 |
Majones | 37,94 | 3,7 | 0,1 | 1,06 |
Hangiálegg B | 23,2 | 1,04 | 0,26 | 3,2 |
Garðsalat | 1,72 | 0,04 | 0,21 | 0,13 |
Sveskjur steinlausar | 4,72 | 0 | 1,11 | 0,06 |
203,32 | 10,81 | 15 | 11,51 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 203,3 kcal / 850,7 kJ |
Fita | 11 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 15 g |
þar af sykurtegundir | 2 g |
Prótein | 12 g |
Salt | 1,6 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 77 μg |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 93 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 166 mg |
Kalk (Ca) | 23 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
125.00g
Miða verð v. 1: