Rúgbrauð með mat *
Submitted by Guðný on 21. February 2018 - 11:33Aðaleldhús Sóltún
25. vika
21.06. - 27.06.
15.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Rúgbrauð,sneitt 1 sneið (30 sneiðar í heilu brauði) | 61,25 | 0,36 | 12,99 | 1,51 |
Smjör 500gr B | 36,92 | 4,08 | 0,03 | 0,03 |
98,16 | 4,44 | 13,02 | 1,54 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 98,2 kcal / 410,7 kJ |
Fita | 4 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 13 g |
þar af sykurtegundir | 4 g |
Prótein | 2 g |
Salt | 0,3 g |
Trefjar | 2 g |
A-vítamín | 40 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 59 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 61 mg |
Kalk (Ca) | 19 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
35.00g
Miða verð v. 1: