Síld og egg kvöldverður *
Submitted by Guðný on 21. February 2018 - 11:30Aðaleldhús Sóltún
9. vika
24.02. - 01.03.
06.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Marineruð síld lúxu bitar | 134,28 | 5,16 | 14,7 | 7,26 |
Hænuegg | 37,83 | 2,83 | - | 3,1 |
172,11 | 7,99 | 14,7 | 10,36 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 172,1 kcal / 720,1 kJ |
Fita | 8 g |
þar af mettuð fita | 2 g |
Kolvetni | 15 g |
þar af sykurtegundir | 15 g |
Prótein | 10 g |
Salt | 1,6 g |
Trefjar | 0 g |
A-vítamín | 60 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 8 μg |
Fosfór (P) | 232 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 99 mg |
Kalk (Ca) | 26 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
85.00g
Miða verð v. 1: