Smurt brauð og samloka kvöld *
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Kolvetni | Fita | Prótein |
|---|---|---|---|---|
| Maltbrauð,sneitt 1 sneið | 44,74 | 8,2 | 0,42 | 2,04 |
| Hangiálegg 0,340 gr (15 sn) | 23,2 | 0,26 | 1,04 | 3,2 |
| Smjör 500gr. | 73,83 | 0,06 | 8,15 | 0,06 |
| BRAUÐSKINKA | 8,17 | 0,2 | 0,21 | 1,37 |
| Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) 30 sneiðar | 74,22 | 14,28 | 0,9 | 2,25 |
| Majones | 75,88 | 0,2 | 7,4 | 2,12 |
| 300,04 | 23,2 | 18,12 | 11,04 |
Næringarupplýsingar
m.v.
Næringarupplýsingar
| Orka (kcal) | 300 kcal |
| Kolvetni | 23 gr. |
| viðbættur | 0 gr. |
| Prótein | 11 gr. |
| Fita | 18 gr. |
| mettuð fita | 6 gr. |
| Trefjar | 2 gr. |
| Salt | 1,6 gr. |
| A-vítamín | 91 μg. |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg. |
| Kalk | 13 mg. |
| Járn | 1 mg. |
Virk:
Já
Skammtaþyngd:
100.00g
Miða verð v. 1: