Smurt brauð og samloka kvöld *
Submitted by Guðný on 20. February 2018 - 14:11Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka | Fita | Kolvetni | Prótein |
|---|---|---|---|---|
| Maltbrauð,sneitt 1 sneið | 44,74 | 0,42 | 8,2 | 2,04 |
| Hangiálegg B | 23,2 | 1,04 | 0,26 | 3,2 |
| Smjör 500gr B | 73,83 | 8,15 | 0,06 | 0,06 |
| BRAUÐSKINKA | 8,17 | 0,21 | 0,2 | 1,37 |
| Heimilisbrauð 1/1 ( 770g) 30 sneiðar | 74,22 | 0,9 | 14,28 | 2,25 |
| Majones | 75,88 | 7,4 | 0,2 | 2,12 |
| 300,04 | 18,12 | 23,2 | 11,04 |
Næringarupplýsingar
| Orka | 300 kcal / 1.255,4 kJ |
| Fita | 18 gr. |
| þar af mettuð fita | 6 gr. |
| Kolvetni | 23 gr. |
| þar af sykurtegundir | 0 gr. |
| Prótein | 11 gr. |
| Salt | 1,6 gr. |
| Trefjar | 2 gr. |
| A-vítamín | 91 μg. |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 0 μg. |
| Fosfór (P) | 81 mg. |
| Kalíum, Kalín (K) | 146 mg. |
| Kalk (Ca) | 13 mg. |
| Járn (Fe) | 1 mg. |
Virk:
Já
Skammtaþyngd:
100.00g
Miða verð v. 1: