Hnetusteik *
Submitted by Guðný on 7. February 2018 - 13:34Aðaleldhús Sóltún
20.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Sellerírót teningar | 5,26 | 0,06 | 0,82 | 0,36 |
| Heslihnetuflögur | 144,56 | 13,68 | 2,62 | 2,74 |
| Kasjúhnetur brotnar | 136,22 | 12,86 | 2,26 | 2,86 |
| ISIO4 Olía | 54 | 6 | - | - |
| Hrísgrjón | 35,46 | 0,1 | 7,8 | 0,84 |
| Sætar kartöflur | 13,02 | 0,06 | 2,86 | 0,26 |
| Forsoðnar kartöflur | 13,02 | 0,06 | 2,86 | 0,26 |
| Tómat-paste | 6,16 | 0,03 | 1,24 | 0,24 |
| Sesamfræ (6.pokar í kassa) | 57,78 | 5,1 | 0,78 | 2,19 |
| Brauðraspur | 24,23 | 0,23 | 4,57 | 0,97 |
| Salt fínt | - | - | - | - |
| Karrí | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
| Timian þurrkað | 0,07 | 0 | 0,01 | 0 |
| Laukur í teningum | 4,15 | 0,03 | 0,81 | 0,16 |
| 494 | 38,21 | 26,64 | 10,88 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 494 kcal / 2.066,9 kJ |
| Fita | 38 g |
| þar af mettuð fita | 4 g |
| Kolvetni | 27 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 11 g |
| Salt | 0,3 g |
| Trefjar | 6 g |
| A-vítamín | 162 μg |
| C-vítamín | 14 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 323 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 601 mg |
| Kalk (Ca) | 67 mg |
| Járn (Fe) | 3 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
160.00g
Miða verð v. 1: