Hrísgrjónagrautur *
Submitted by Guðný on 5. February 2018 - 12:08Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka | Fita | Kolvetni | Prótein |
---|---|---|---|---|
Grautarhrísgrjón | 89,68 | 0,08 | 20,4 | 1,85 |
Vatn | - | - | - | - |
Nýmjólk | 88,92 | 5,2 | 6,11 | 4,42 |
Salt fínt | - | - | - | - |
Rúsínur | 15,88 | 0,08 | 3,62 | 0,18 |
194,48 | 5,36 | 30,13 | 6,45 |
Næringarupplýsingar
Orka | 194,5 kcal / 813,7 kJ |
Fita | 5 gr. |
þar af mettuð fita | 3 gr. |
Kolvetni | 30 gr. |
þar af sykurtegundir | 9 gr. |
Prótein | 6 gr. |
Salt | 0,1 gr. |
Trefjar | 1 gr. |
A-vítamín | 50 μg. |
C-vítamín | 1 mg. |
D-vítamín | 0 μg. |
Fosfór (P) | 193 mg. |
Kalíum, Kalín (K) | 265 mg. |
Kalk (Ca) | 163 mg. |
Járn (Fe) | 1 mg. |
Virk:
Já
Skammtaþyngd:
180.00g
Miða verð v. 1: