*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

2. vika

11.01. - 17.01.

07.05.2024
mán 11. þri 12. mið 13. fim 14. fös 15. lau 16. sun 17.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Mánudagsfiskréttur *
Kartöflur, forsoðnar
Salat með mat *
AB eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kryddkaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Bjúgu *
Kartöflur með mat *
Grænar baunir með mat *
Jafningur
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Smjördeigshorn
18:30 Kvöld
Kjötsósa *
Hrísgrjón *
Blandað Grænmeti
Eplagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskisúpa
Snittubrauð með mat *
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Heimabakstur **
18:30 Kvöld
Svikinn Héri
Kartöflumús *
Rauðrófur
Brún sósa *
Melóna
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðið lambakjöt á beini *
Hrísgrjón *
Blandað Grænmeti
Karrísósa
14:30 Síðdegiskaffi
Ávextir
18:30 Kvöld
Plokkfiskur *
Kartöflur með mat *
Rúgbrauð með mat *
Smjör með mat *
Bláberjagautur**
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Sætar kartöflur **
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Hjónabandssæla.
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Sjávarréttarsúpa tilbúin *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Spænskur Saltfiskréttur **
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Sviðasulta *
Rófustappa með mat *
Jafningur með kjötrétti *
Kartöflur með mat *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kokteilávextir**
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Bayonneskinka *
Kartöflur með mat *
Grænar baunir með mat *
Sinnepsdillsósa
Vanilluís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Súkkulaðikaka
18:30 Kvöld
Steiktur Fiskur
Kartöflur, forsoðnar *
Hrásalat
Köld sósa með mat *
Súkkulaðibúðingur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.017,9 kcal / 8.442,8 kJ
Fita 102 g
þar af mettuð fita 44 g
Kolvetni 187 g
þar af sykurtegundir 87 g
Prótein 88 g
Salt 7,8 g
Trefjar 14 g
A-vítamín 889 μg
C-vítamín 69 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.302 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.560 mg
Kalk (Ca) 772 mg
Járn (Fe) 8 mg