*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

15. vika

12.04. - 18.04.

02.05.2024
mán 12. þri 13. mið 14. fim 15. fös 16. lau 17. sun 18.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steikt Rauðspretta
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Grænmetissúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Smjörkaka
Þeyttur rjómi*
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Sagógrjónagrautur
Mjólk með graut
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kalkúnabollur *
Kartöflumús *
Blandað Grænmeti
Paprikusósa
Ávaxtagrautur
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Fiskréttur **
Kartöflur, forsoðnar
Ferskt Salat
Súkkulaðibúðingur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Sætar kartöflur **
Ferskt Salat
Köld sósa með mat *
Vanilluís **
14:30 Síðdegiskaffi
Heimabakstur **
18:30 Kvöld
Soðið Slátur
Kartöflur, forsoðnar
Rófustappa með mat *
Jafningur
Melóna
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lambagúllas
Kartöflumús
Rauðrófur
Ávaxtabakki**
14:30 Síðdegiskaffi
Skonsa með osti*
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar
Gulrætur
Smjör með mat *
Hindberjafrauð
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Helgarlambasteik *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Bearnaise sósa
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Möndlukaka
18:30 Kvöld
Síld og egg kvöldverður *
Kjúklingasúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskréttur **
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Flatbrauð með hangikjöti**
18:30 Kvöld
St kjötbollur blandaðar *
Kartöflumús *
Rauðkál með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Franskar kartöflur *
Maisblanda
Salat með mat *
Kokteilsósa með mat *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Eftirréttarterta *
18:30 Kvöld
Soðin bleikja *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Jarðaberjagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.034,1 kcal / 8.510,7 kJ
Fita 107 g
þar af mettuð fita 47 g
Kolvetni 178 g
þar af sykurtegundir 82 g
Prótein 89 g
Salt 6,9 g
Trefjar 16 g
A-vítamín 2.676 μg
C-vítamín 82 mg.
D-vítamín 6 μg
Fosfór (P) 1.318 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.818 mg
Kalk (Ca) 831 mg
Járn (Fe) 8 mg