*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

5. vika

27.01. - 02.02.

23.04.2024
mán 27. þri 28. mið 29. fim 30. fös 31. lau 01. sun 02.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steikt Rauðspretta
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanilluís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Smjörkaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Mjólk með graut
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbuff *
Sæt kartöflumús
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Ávaxtabakki**
14:30 Síðdegiskaffi
Gerbollur *
18:30 Kvöld
Nætursaltaður fiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Ferskar rófur með mat *
Smjör með mat *
Karamellubúðingur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kalkúnabollur *
Hrísgrjón *
Grænmetisblanda með mat *
Sveppa-karrysósa *
Grænmetissúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Soðið slátur *
Kartöflur, forsoðnar *
Jafningur með kjötrétti *
Rófur, soðnar
Ávaxtagrautur
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lasagne *
Snittubrauð með mat *
Salat með mat *
Smjör með mat *
Brauðsúpa *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Skonsur
Smjör
Ostur 1 sneið
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Gulrætur
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Helgarlambasteik *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Bernaise sósa
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Möndlukaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Íslenska kjötsúpa
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Gratin fiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Flatkökur
Smjör með mat *
Hangikjöt - álegg*
18:30 Kvöld
St kjötbollur blandaðar *
Kartöflumús *
Rauðkál með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Franskar kartöflur *
Maisblanda
Salat með mat *
Kokteilsósa með mat *
Súkkulaðiís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Eftirréttarterta *
18:30 Kvöld
Soðin bleikja *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Jarðaberjagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.157,3 kcal / 9.026 kJ
Fita 114 g
þar af mettuð fita 52 g
Kolvetni 189 g
þar af sykurtegundir 85 g
Prótein 93 g
Salt 7,3 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 2.135 μg
C-vítamín 83 mg.
D-vítamín 5 μg
Fosfór (P) 1.524 mg
Kalíum, Kalín (K) 3.001 mg
Kalk (Ca) 993 mg
Járn (Fe) 10 mg