*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

46. vika

09.11. - 15.11.

01.05.2024
mán 09. þri 10. mið 11. fim 12. fös 13. lau 14. sun 15.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Eggjakaka grænmetis *
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð
18:30 Kvöld
Síld og egg kvöldverður *
Rúgbrauð með mat *
Smurt brauð kvöld *
Blómkálssúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur með mat *
Rófur, soðnar
Smjör með mat *
Karrísúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Sandkaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
slátur/lifrapylsa
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Hakkað buff *
Sætar kartöflur **
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Apríkósugrautur*
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Fiskur í grænmetissósu
Kartöflur, forsoðnar *
Blandað Grænmeti
AB eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Steiktar kartöflur
Köld sósa með mat *
Salat með mat *
Ávaxtasalat *
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með osti
18:30 Kvöld
Smörrebröd/samloka *
Gúllassúpa *
20:30 Kvöldkaffi
AB eftirréttur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Steiktar kartöflur
Köld sósa með mat *
Salat með mat *
Ávaxtasalat *
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með osti
18:30 Kvöld
Smörrebröd/samloka *
Gúllassúpa *
20:30 Kvöldkaffi
AB eftirréttur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Brún lauksósa **
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Hakkað buff *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Lambakótilettur
Kartöflur, forsoðnar *
Smjör með mat *
Rauðkál
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Ostur 26% sneið*
Melóna
18:30 Kvöld
Gratin fiskur
Kartöflur með mat *
Hrásalat
Jarðaberjagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.005,3 kcal / 8.390,1 kJ
Fita 105 g
þar af mettuð fita 44 g
Kolvetni 173 g
þar af sykurtegundir 79 g
Prótein 92 g
Salt 6,7 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 1.998 μg
C-vítamín 94 mg.
D-vítamín 4 μg
Fosfór (P) 1.370 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.699 mg
Kalk (Ca) 924 mg
Járn (Fe) 9 mg