*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

40. vika

28.09. - 04.10.

20.05.2024
mán 28. þri 29. mið 30. fim 01. fös 02. lau 03. sun 04.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steikt Rauðspretta
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Grænmetissúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Smjörkaka
Þeyttur rjómi*
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Mjólk með graut
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steiktur Fiskur
Sæt kartöflumús
Ferskt Salat
Köld sósa með mat *
Ávaxtagrautur
Rjómi með graut*
14:30 Síðdegiskaffi
Eplakaka *
18:30 Kvöld
Saltfiskur
Kartöflur, forsoðnar *
Rófur, soðnar
Smjör með mat *
Karamellubúðingur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kalkúnabollur *
Hrísgrjón *
Grænmetisblanda með mat *
Paprikusósa
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Soðið slátur *
Kartöflur, forsoðnar *
Jafningur með kjötrétti *
Rófustappa með mat *
Ávaxtagrautur
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Vínarpylsa
Kartöflumús *
Tómatsósa
Sinnep
Sjávarréttarsúpa tilbúin *
14:30 Síðdegiskaffi
Skonsa með osti*
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur með mat *
Gulrætur
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Helgarlambasteik *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Sveppasósa
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Möndlukaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Kjúklingasúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Gratin fiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Flatbrauð með hangikjöti**
18:30 Kvöld
St kjötbollur blandaðar *
Kartöflumús *
Rauðkál með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Franskar kartöflur *
Maisblanda
Salat með mat *
Kokteilsósa með mat *
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Eftirréttarterta *
18:30 Kvöld
Soðin bleikja *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Jarðaberjagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.149 kcal / 8.991,5 kJ
Fita 114 g
þar af mettuð fita 50 g
Kolvetni 184 g
þar af sykurtegundir 79 g
Prótein 97 g
Salt 13,1 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 2.103 μg
C-vítamín 86 mg.
D-vítamín 5 μg
Fosfór (P) 1.439 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.859 mg
Kalk (Ca) 883 mg
Járn (Fe) 9 mg