*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

31. vika

27.07. - 02.08.

18.04.2024
mán 27. þri 28. mið 29. fim 30. fös 31. lau 01. sun 02.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Mánudagsfiskréttur *
Kartöflur, forsoðnar
Salat með mat *
Karamellubúðingur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kryddkaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Bjúgu *
Kartöflumús *
Grænar baunir með mat *
Jafningur
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Snúðar
18:30 Kvöld
Kjötsósa *
Hrísgrjón *
Blandað Grænmeti
Eplagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Blómkálssúpa *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Ástarpungar
18:30 Kvöld
Svikinn Héri
Kartöflur, forsoðnar *
Rauðrófur með mat *
Brún sósa *
Ávextir - eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðið lambakjöt á beini *
Hrísgrjón *
Blandað Grænmeti
Karrísósa
14:30 Síðdegiskaffi
Ávextir
18:30 Kvöld
Plokkfiskur *
Kartöflur með mat *
Rúgbrauð með mat *
Smjör með mat *
Bláberjagautur**
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Sætar kartöflur **
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Ostakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Hjónabandssæla.
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Íslenska kjötsúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Spænskur Saltfiskréttur **
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
AB eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Sviðasulta *
Rófustappa með mat *
Jafningur með kjötrétti *
Kartöflur með mat *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Niðursoðnar perur eftirréttur *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Bayonneskinka *
Heitt Kartöflusalat *
Maís salat **
Brún sósa *
Vanilluís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Súkkulaðikaka
18:30 Kvöld
Steiktur Fiskur
Kartöflur, forsoðnar *
Hrásalat
Köld sósa með mat *
Súkkulaðibúðingur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.029 kcal / 8.489,1 kJ
Fita 101 g
þar af mettuð fita 45 g
Kolvetni 188 g
þar af sykurtegundir 86 g
Prótein 93 g
Salt 7,5 g
Trefjar 16 g
A-vítamín 981 μg
C-vítamín 86 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.340 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.786 mg
Kalk (Ca) 783 mg
Járn (Fe) 8 mg