*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

22. vika

25.05. - 31.05.

29.04.2024
mán 25. þri 26. mið 27. fim 28. fös 29. lau 30. sun 31.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kjötbaka *
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Linsubaunasúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Plokkfiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Rúgbrauð með mat *
Smjör með mat *
Kjúklingasúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð með súkkulaði
18:30 Kvöld
kjúklinga Caneloni
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Súr Sæt sósa
Eplagrautur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lambagúllas
Kartöflumús *
Blandað Grænmeti
Ávaxtasalat *
14:30 Síðdegiskaffi
Döðlubrauð
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Blandað Grænmeti
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með graut*
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskréttur í sósu *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Salat með mat *
Kakósúpa *
Tvíbökur
14:30 Síðdegiskaffi
Flatbrauð með hangikjöti**
18:30 Kvöld
Bjúgu *
Kartöflur, forsoðnar
Grænar baunir með mat *
Jafningur
Ávextir - eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Sætar kartöflur **
Ferskt Salat
Köld sósa með mat *
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Snúðar
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Sjávarréttarsúpa tilbúin *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðinn Lax
Kartöflur með mat *
Salat með mat *
Smjör með mat *
Karamellubúðingur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Hakkað buff *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
Lambalæri
Steiktar kartöflur
Blandað Grænmeti
Bearnaise sósa
Eplakaka *
14:30 Síðdegiskaffi
Rúlluterta
18:30 Kvöld
Fiskréttur í sósu *
Kartöflur, forsoðnar *
Hrásalat
Bláberjagautur**
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.068,5 kcal / 8.654,5 kJ
Fita 100 g
þar af mettuð fita 41 g
Kolvetni 193 g
þar af sykurtegundir 85 g
Prótein 100 g
Salt 6,1 g
Trefjar 16 g
A-vítamín 971 μg
C-vítamín 81 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.330 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.744 mg
Kalk (Ca) 773 mg
Járn (Fe) 8 mg