*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

6. vika

04.02. - 10.02.

30.04.2024
mán 04. þri 05. mið 06. fim 07. fös 08. lau 09. sun 10.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lambabollur S
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Marmarakaka
18:30 Kvöld
Tartalettur /Heit brauðr.
Salat með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur með mat *
Gulrætur
Smjör með mat *
Linsubaunasúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Ömmubrauð *
Smjör með mat *
Ostur 1 sneið
18:30 Kvöld
Smurt brauð kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Rjómi með mat
slátur/lifrapylsa
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbaka *
Hrísgrjón *
Salat með mat *
Ávaxtagrautur
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð með súkkulaði
18:30 Kvöld
Steiktur Fiskur
Kartöflur með mat *
Tómatar og agúrka með mat *
Remúlaði með mat *
AB eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Laxaréttur *
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Gulrótarsúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Kjúklingapottréttur
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Ávextir - eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Snittubrauð með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Eftirréttarterta *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Skúffukaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Kjúklingasúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Brún lauksósa **
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Hakkað buff *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St Lambakótilettur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænar baunir með mat *
Smjör með mat *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Hrískaka m / karamellu
18:30 Kvöld
Fiskur í grænmetissósu
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Jarðaberjagrautur *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.112 kcal / 8.836,6 kJ
Fita 112 g
þar af mettuð fita 47 g
Kolvetni 187 g
þar af sykurtegundir 80 g
Prótein 89 g
Salt 6,9 g
Trefjar 18 g
A-vítamín 2.222 μg
C-vítamín 111 mg.
D-vítamín 2 μg
Fosfór (P) 1.410 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.795 mg
Kalk (Ca) 907 mg
Járn (Fe) 8 mg