*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

47. vika

18.11. - 24.11.

25.04.2024
mán 18. þri 19. mið 20. fim 21. fös 22. lau 23. sun 24.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steikt Rauðspretta
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Grísk jógúrt
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Mjólk með graut
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Vínarpylsa
Snittubrauð með mat *
Hrásalat
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Tebollur
18:30 Kvöld
Saltfiskur
Kartöflur, forsoðnar
Rófur, soðnar
Smjör með mat *
Karamellubúðingur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbuff
Sæt kartöflumús
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Grænmetissúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Vínarbrauð m/ sultu *
18:30 Kvöld
Soðið slátur *
Kartöflur, forsoðnar
Rófur, soðnar
Jafningur með kjötrétti *
Ávaxtagrautur
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lasagne *
Snittubrauð með mat *
Salat með mat *
Smjör með mat *
Brauðsúpa *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Skonsur
Smjör
Ostur 1 sneið
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Gulrætur
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Helgarlambasteik *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Sveppasósa
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Möndlukaka
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Kjúklingasúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Gratin fiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Flatkökur
Smjör með mat *
Hangikjöt - álegg*
18:30 Kvöld
St kjötbollur blandaðar *
Kartöflumús *
Rauðkál með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Kartöflur, bátar *
Maisblanda
Salat með mat *
Kokteilsósa með mat *
Súkkulaðiís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Eftirréttarterta *
18:30 Kvöld
Soðin bleikja *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Jarðaberjagrautur *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.138,9 kcal / 8.949,1 kJ
Fita 116 g
þar af mettuð fita 52 g
Kolvetni 178 g
þar af sykurtegundir 82 g
Prótein 96 g
Salt 11,9 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 2.130 μg
C-vítamín 87 mg.
D-vítamín 5 μg
Fosfór (P) 1.507 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.861 mg
Kalk (Ca) 990 mg
Járn (Fe) 9 mg