*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

41. vika

07.10. - 13.10.

16.04.2024
mán 07. þri 08. mið 09. fim 10. fös 11. lau 12. sun 13.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Pastasalat Skinka
Snittubrauð með mat *
Köld sósa með mat *
Grænmetissúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Möndlukaka
18:30 Kvöld
Síld og egg kvöldverður *
Rúgbrauð með mat
Smurt brauð kvöld *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Soðin ýsa *
Kartöflur með mat *
Gulrætur
Smjör með mat *
Linsubaunasúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Ömmubrauð *
Ostur 1 sneið
Smjör
18:30 Kvöld
Smurt brauð kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Rjómi með mat
slátur/lifrapylsa
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbuff *
Heitt Kartöflusalat *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Ávaxtagrautur
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Steiktur Fiskur
Kartöflur með mat *
Tómatar og agúrka með mat *
Remúlaði með mat *
AB eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steiktur silungur
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Köld sósa með mat *
Grænmetissúpa
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Lambafillé
Smælki soðið
Grænt salat
Steikt grænmeti
Villisveppasósa
Ostakaka *
20:30 Kvöldkaffi
Konfekt
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Snittubrauð með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Eftirréttarterta *
Þeyttur rjómi*
14:30 Síðdegiskaffi
Brauð með osti
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Gúllassúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Fiskibollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Karrísósa
Vanillubúðingur
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinur
18:30 Kvöld
Hakkað buff *
Kartöflumús *
Grænmetisblanda með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St Lambakótilettur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænar baunir með mat *
Smjör með mat *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rjómi með mat
14:30 Síðdegiskaffi
Karmellukaka
18:30 Kvöld
Fiskur í grænmetissósu
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Jarðaberjagrautur *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 1.957,9 kcal / 8.191,7 kJ
Fita 100 g
þar af mettuð fita 41 g
Kolvetni 186 g
þar af sykurtegundir 74 g
Prótein 79 g
Salt 6,6 g
Trefjar 17 g
A-vítamín 2.256 μg
C-vítamín 86 mg.
D-vítamín 3 μg
Fosfór (P) 1.267 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.509 mg
Kalk (Ca) 863 mg
Járn (Fe) 8 mg