*Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Aðaleldhús Sóltún

49. vika

03.12. - 09.12.

16.04.2024
mán 03. þri 04. mið 05. fim 06. fös 07. lau 08. sun 09.
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Steikt Rauðspretta
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Remúlaði með mat *
AB eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Hrísgrjónagrautur *
Mjólk með graut
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Grænmetisbuff *
Heitt Kartöflusalat *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Satay grænmetissúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Kringlur*
Smjör með mat *
Ostur 1 sneið
18:30 Kvöld
Nætursaltaður fiskur *
Kartöflur, forsoðnar *
Ferskar rófur með mat *
Smjör með mat *
Karamellubúðingur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing - kex *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kalkúnabollur *
Kartöflur, forsoðnar *
Grænmetisblanda með mat *
Paprikusósa
Ávextir - eftirréttur *
14:30 Síðdegiskaffi
Formkaka *
18:30 Kvöld
Kartöflur, forsoðnar *
Jafningur með kjötrétti *
Soðið slátur *
Ferskar rófur með mat *
Ávaxtagrautur
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Lasagne *
Snittubrauð með mat *
Salat með mat *
Smjör með mat *
Kremuð Brokkálssúpa *
14:30 Síðdegiskaffi
Muffins *
18:30 Kvöld
Soðin ýsa *
Kartöflur, forsoðnar *
Gulrætur og rófur *
Smjör með mat *
Skyr tilbúið *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing kex/smurostur *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
St Lambakótilettur *
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Smjör með mat *
Rjómi með mat
Niðursoðnar perur eftirréttur *
Rauðkál með mat *
14:30 Síðdegiskaffi
Brauðterta
18:30 Kvöld
Smurt brauð og samloka kvöld *
Íslenska kjötsúpa *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður virka daga *
11:30 Hádegi
Kartöflur, forsoðnar *
Salat með mat *
Köld sósa með mat *
Gratin fiskur *
Karamellubúðingur *
14:30 Síðdegiskaffi
Kleinuhringur
18:30 Kvöld
St kjötbollur blandaðar *
Kartöflumús *
Rauðkál með mat *
Brún sósa *
Vanilluís með kexi *
Niðursoðnar perur eftirréttur *
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *
08:30 Morgun
Morgunverður sunnudagar *
11:30 Hádegi
St kjúklingur *
Kartöflur með mat *
Grænmetisblanda með mat *
Salat með mat *
Brún sósa *
Súkkulaðiís með ískexi *
14:30 Síðdegiskaffi
Eftirréttarterta *
18:30 Kvöld
Kartöflur, forsoðnar *
Soðin bleikja *
Grænmetisblanda með mat *
Smjör með mat *
Jarðaberjagrautur *
Rjómi með mat
20:30 Kvöldkaffi
Kvöldhressing ávextir *

Næringarupplýsingar

Orkuinnihald

Næringargildi
Orka 2.037,1 kcal / 8.523,3 kJ
Fita 106 g
þar af mettuð fita 47 g
Kolvetni 182 g
þar af sykurtegundir 83 g
Prótein 88 g
Salt 6,7 g
Trefjar 18 g
A-vítamín 2.107 μg
C-vítamín 97 mg.
D-vítamín 5 μg
Fosfór (P) 1.386 mg
Kalíum, Kalín (K) 2.887 mg
Kalk (Ca) 952 mg
Járn (Fe) 9 mg